Puasa adalah
tindakan sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya,
perbuatan buruk dan dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu
tertentu. Puasa mutlak biasanya didefinisikan sebagai berpantang dari semua
makanan dan cairan untuk periode tertentu, biasanya satu hari (24 jam), atau
beberapa hari. Puasa lain mungkin hanya membatasi sebagian, membatasi makanan
tertentu atau zat. Praktik puasa dapat menghalangi aktivitas seksual dan
lainnya serta makanan.
Dalam Islam, puasa (disebut juga shaum),
dilakukan selama satu bulan penuh, yakni bulan Ramadan dan ditutup dengan Hari
Raya Lebaran, menahan diri dari makan dan minum dan dari segala perbuatan yang
boleh membatalkan puasa seperti perbuatan-perbuatan yang tidak baik termasuk dalam perkataan, tidak bertengkar, menjaga pola pikir, hawa nafsu, dan juga untuk melatih kesabaran, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari dengan niat. Sesuai perintah dalam kitab suci umat islam Al Quran puasa juga menolong menanam sikap yang baik. Dan kesemuanya itu diharapkan berlanjut ke bulan-bulan berikutnya, dan tidak hanya pada bulan puasa.
boleh membatalkan puasa seperti perbuatan-perbuatan yang tidak baik termasuk dalam perkataan, tidak bertengkar, menjaga pola pikir, hawa nafsu, dan juga untuk melatih kesabaran, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari dengan niat. Sesuai perintah dalam kitab suci umat islam Al Quran puasa juga menolong menanam sikap yang baik. Dan kesemuanya itu diharapkan berlanjut ke bulan-bulan berikutnya, dan tidak hanya pada bulan puasa.
Menurut penelitian, puasa itu menyehatkan tubuh. Makanan berkaitan
erat dengan proses metabolisme. Oleh sebab itu, dalam pemeriksaan medis
tertentu yang berhubungan dengan proses metabolisme, misalnya pemeriksaan kadar
glukosa darah, pasien seringkali disyaratkan untuk berpuasa dahulu
Komentar
Posting Komentar